大学时体育老师说，摘掉眼镜跑步，目视前方，有节奏呼吸，真性近视也会减轻度数。那时我觉得他没骗我，天天跑步，跑步时不带，目视前方，三个多月效果明显，再后来就差不多离开眼镜了。工作后不咋跑步了，就又带上了。
我的经验是，上课时要带，课外活动时少带，跑步时不带。
【 在 shuaigege 的大作中提到: 】
: 小孩子近视了，医生嘱咐眼镜一定要坚持戴，戴眼镜比不戴眼睛好，能阻止近视加深小孩子近视越来越严重了，不得不佩戴ok镜，配o ...
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