家居照度和户外差好多
户外随便照度都上万了
室内日常能300，500
读写区域800，1000就相当难得了

先买个照度计

另外家居照明都换成高显色指数的 中等色温的

别花里胡哨那种工艺灯

【 在 mickeychen 的大作中提到: 】
: 室内如果光照强度达到室外的级别，是否也可以预防或者减缓近视呢
: 如果不能，是什么因素造成的呢
: ps，重点不是不去户外，而是呆在室内的时间是不是也能利用起来
: ...................
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