我家的佛系学游泳经历，可以参考下
前提：
1.家长会游且常常游；
2.学习以年为单位

大概从两岁左右开始，如果没有特殊情况，每周会跟爸爸去游二到三次，就是背着背漂玩儿水，不定期的爸爸会给讲和演示了水下呼气，水上吸气；
开始背着四块漂板，过了半年减成三块，又过了半年减成两块，再过半年直接都摘了，会踩水了（大概用了一年半时间），但还不会游；
之后，爸爸教了蛙泳换气，讲了动作要领，一起观看学习了哔哩哔哩里的教学视频和比赛视频，然后一个月左右就能游起来了，当时4岁半左右。

大概从五岁开始（因为疫情，每周只去游一次了），爸爸就开始常常带着她观看哔哩哔哩里自由泳教学视频和一些比赛视频，游泳时她心情好的时候会练习打腿，没有刻意要求练习。

今年一年级暑假考试结束后，爸爸和她商量暑假把自由泳学会，突击了五天，她学会了。

省钱，但见效慢。
作为业余爱好和一种健身运动方式，这样学出来的动作也够用了。
如果是要打比赛，建议还是请教练指导。





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※ 来源:水木社区 [0.0.0.*(IANA)]



【 在 ailis 的大作中提到: 】
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: 四岁多可以吗？有没有必要学啊
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: 大学游泳馆的水对于这么大娃娃来说是不是太凉啦？
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