施廷懋5岁时，开始在重庆市二体校训练体操。三年之后，由于重庆市当时没有体操专业队，施廷懋被跳水队教练选中，改练跳水[6]。施廷懋以前叫“庭婷”，在她9岁已经改练跳水之后，施廷懋父亲觉得“婷婷”感觉停滞不前，后来改成“廷懋”。

2006年，施廷懋被清华大学跳水队看中，并开始师从于芬[6]。

2008年，施廷懋结束训练回到重庆队[7]。
【 在 ruanji314420 的大作中提到: 】
: 施廷懋不是重庆的吗？算北京人才引进？
: 是啊，劳力诗，何姿，施廷懋等6个附小出来的奥运会冠军
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