也在这个机构，暑假零基础初学，同样体会，感觉人太多了，能被教练指导的时间太少了，一节课一多半时间自己瞎玩
昨天给带了个运动手环，三小时步数一万多，感觉运动量还是有的，比在家待着强，就是有点贵，300块钱

【 在 Spring8888 的大作中提到: 】
: 是的。每次课前30分钟热身，后面就是颠球 挥拍啥的，逐步过渡到发球，一直发不好
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