您可以让孩子先练练这个动作，正常摇绳不要跳，绳打地面时抬脚尖把绳踩住。这样往复训练，练好摇绳和腿脚发力的节奏配合。没问题了再加上跳的动作，切忌不要跳很高，不要弯膝盖，抬起脚后跟，练习前脚掌发力起跳。


【 在 tinayi 的大作中提到: 】
: 6岁半的男孩，找了教学视频，教了动作要领，对着镜子练，出了错误也指出来了，说了很多遍没法改，基础动作反反复复学不会，我快暴走了
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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