近距离用眼20分钟就向20英尺（大概6米）处望20秒

【 在 emoney 的大作中提到: 】
:
: 三个20啥意思
: 【 在 h8299 的大作中提到: 】
: : 适用于我孩子，大家可以让孩子试一试，坚持三个月也就养成习惯了
: : 1. 三个一（读书写字时严格做到一尺一拳一寸）
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