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主题:Re: 日常眼睛防护小技巧
hpjs
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2021-08-23 16:44:56
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在哪里测的啊,需要找大医院吗?
【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 适用于我孩子,大家可以让孩子试一试,坚持三个月也就养成习惯了
: 1\. 三个一(读书写字时严格做到一尺一拳一寸)
: 2\. 三个20(20分钟20英尺20秒)
: 3\. 户外累计2小时/日(尽量,我们也没能完全做到)
: 4\. 早睡(最好晚上9点前熄灯休息)
: 5\.
: ..................
发自「今日水木 on 今日水木」
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FROM 61.51.185.*
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