请问热敷多长时间，一天几次  
  
【 在 h8299 (新人) 的大作中提到: 】
:  适用于我孩子，大家可以让孩子试一试，坚持三个月也就养成习惯了
:  1. 三个一（读书写字时严格做到一尺一拳一寸）
:  2. 三个20（20分钟20英尺20秒）
:  3. 户外累计2小时/日（尽量，我们也没能完全做到）
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FROM 112.14.81.*