是跳跃起作用，不是向上抓
人长高主要是由于长骨的生长，长骨按其部位分为骨干和骨骺，在骨骺和骨干之间的软骨是骺软骨，骺软骨不断增生和逐步骨化。在骨骺软骨未完全骨化前，骨就可以不断增长，人就随之长高。
跳跃最重要的是刺激骺软骨的压缩伸长

【 在 Marincilic 的大作中提到: 】
: 都说篮球可能是大家觉得只要向人跳向上抓就容易长个。
: 这理论成立的话，那天天拉吊环做引体向上岂不是长的更高？但偏偏吊环的奥运冠军都是矮短粗啊。
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