上午大户外三小时，大户外最好是没有楼宇的公园，视野开阔，不要午睡，八点上床，六点起床后户外闭眼晒眼睛五分钟，家长必须看着孩子眼睛，不能睁开。
一个月基本可以恢复。
【 在 xujie5407 的大作中提到: 】
: 孩子5岁半，昨天去儿研所检查视力，没有做散瞳，医生检查完说近视，让两周之后复查。
: 大家帮忙看看单子。我们平时已经很注意了，唯一的没有注意的地方就是孩子爱看书，没有好好控制看书时间。
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--来自微水木3.5.11
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