多喝牛奶多吃牛肉，营养跟上，孩子不累就问题不大。要是每天嗜睡、没精神就适当减量。

【 在 echoisok 的大作中提到: 】
: 二年级的男孩子，这学期被选进了学校的预备队。每周四训，一次两小时。校外的足球课还没上完，所以一周还要上一两次。这样每周就是五六次，每次都是2小时左右，强度还挺大，孩子爱动，在场上都是满场跑。即使运动量这么大，吃饭还是一般，吃得不多又挑食。本来就比较矮和瘦，快7岁半了才1米2多点，40多斤。最近发现又好久没长体重了，不知道是不是每天运动量过大造成的。一直保持这样的运动强度会不会影响孩子发育呢？
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