没有运动条件的情况下这个确实是一个方便的运动，但是如果有选择我觉得没必要死磕这个
【 在 qssha 的大作中提到: 】
: 同意，关键是体能，我娃自己体会，应该是长期游泳练出来的体能，跳一分钟一点儿不喘不累
: 【 在 RppSummy 的大作中提到: 】
: : 其实体能到了基本上动作在学校练习的量就足够了
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone X」
--
FROM 61.149.219.*