一开始是手脚不协调啊，左右手还不对称，甩的绳子是歪的，一直绊，还要蹦老高，才能跳过去。
后来跳着跳着就慢慢协调了，与此同时也越来越不需要使劲蹦了。然后速度就快了

【 在 lotus2016 的大作中提到: 】
:
: 哈哈，谢谢！你们这也属于不刻苦的啊，一天一分钟：）， 不过成绩斐然啊，你们是从一开始就能快速摇，还是也是从一个个跳转为快速摇的？
--
修改:neab12ab12 FROM 219.142.119.*
FROM 219.142.119.*