自己往起荡，腰腹都在发力吧。手臂也在用力。大声笑喊，肺活量也在锻炼。小腿蹬地。简直是全身锻炼。

【 在 BeiBeiQian 的大作中提到: 】
小区楼下有两个秋千，每天想着带娃下楼去锻炼一下，一下楼娃就跑去荡秋千了，不知道荡秋千能锻炼身体吗？
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