给家长点赞，广泛接触运动。

可以从四个纬度考虑，一个是孩子的兴趣，第二是运动本身能带来对身体的最大益处，第三是现实需求，比如中考。第四是安全性，运动对身体的伤害，不同运动可能不同。

游泳相对是比较安全的，对骨骼伤害小，全身运动，对肺活量，长高好处明显。有的地方中考会考。洗漱比较花时间。

篮球有对抗，有团体，对长高有好处，一般中考会考。

足球，对腿型有影响。有对抗，团体。一般中考会考。

网球，如果户外，对视力有好处，对抗小。对脚踝压力大，要买好鞋。可以大一点学，脊柱发育不完全，要避免单侧肢体运动。中考考的一般城市比较少。

跳绳，好处运动方便。对心肺，长高好处明显。要注意保护膝盖。注意跳绳姿势和用力，一定要热身。时间成本小。

我们现在以户外网球为主项，每天坚持跳绳。下雨的时候就去游泳。利用寒暑假，接触新的运动，比如新的泳姿，羽毛球，篮球等。足球不让他学。

【 在 z7758258 的大作中提到: 】
男娃，还差2个月6岁，迄今接触过的运动包括：

游泳：去年暑假开始报班学了半年，目前自由泳还行，蛙泳一般，感觉是力量没跟
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