小低年级睡的太少，长期看对身体不好，还不如不锻炼睡10小时+了。
正常应该8点半就开始洗刷，9点睡觉，7点起床，再远8点也能到学校了。

像你这种情况，应该再早点压缩时间，8点前把所有事都弄完，8点半上床睡觉，6点半起床才算正常睡眠。
【 在 orangeP3131 的大作中提到: 】
: 小低年级
: 上周开始，晚上一到9点，娃就开始微眯眼+眨眼睛。问眼睛累吗？一会儿说不累，一会儿说累。
: 昨晚也是，作业搞到9点，开始微眯眼+眨眼睛，赶紧让他睡觉，他说想休息一下，手开始摸pad，被我没收后，又说要玩一会儿玩具。同意让他边玩玩具，边洗脚。然后洗脸刷牙轰上床。
: ...................
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修改:alpharay FROM 223.223.185.*
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