我感觉少吃甜食、睡眠够对我们挺明显的。
睡眠只能是寒暑假会比较充足，甜食，像酸奶、面包、饼干什么的，如果一段时间几乎不吃就会好很多，但是也不太容易啊，放学饿，马上就要吃面包。
【 在 hotpear 的大作中提到: 】
: 发信人: hotpear (灼灼其华—永不凋零), 信区: Children
: 标  题: 请教有去协和看过青春痘的吗？
: 发信站: 水木社区 (Mon Nov 22 18:17:09 2021), 站内
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