仰卧起坐，少练一些无所谓，但做多了拼命做，容易对腰椎不好

还有，不能抱头做，可能会损伤颈椎
【 在 celinegege 的大作中提到: 】
: 关于仰卧起坐 近些年貌似有过一些讨论，我们小时候教的姿势不正确之类的，我记得那时候是小学的时候做过。  
: 现在有没有说法是几岁的小朋友可以开始做？学龄前可以吗？比如三岁半？  
: 网上没有找到合适的解答。不知道哪里算是权威来源～谢谢～  
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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