你想要的这个运动效果游泳也可以达到，不一定非要强度这么大的体操吧，发展一下别的运动
【 在 vickieli 的大作中提到: 】
: 初衷是锻炼身体，开发运动能力。四岁时候她双脚交替下楼梯都费劲，做什么看着都不协调。学了一年艺术体操跑、跳、爬东西都进步了，也比以前爱运动了。身体素质变好了，今年鼻炎没犯。遇事也坚强了。有一定收获。
: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro Max」
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