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主题:Re: 体育补测完毕
CCERCCUS
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2021-12-04 12:58:58
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哑铃应该不会影响身高,我们那个哑铃训练量远不到竞技体育的程度,其实就算练跳绳,也应该做点力量训练不然肌肉支撑不足,关节容易受伤
【 在 snowboby 的大作中提到: 】
: 太早了,不建议。练体育也要科学,小学还是要多练练跳绳,小心练哑铃不长个儿了。引体从小升初暑假开始练习就足够了。
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FROM 223.72.93.*
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