想多了，维持竞技水平需要长期大量训练，只要一个礼拜不练，成绩立马掉下去，哪个
参加中考的人，还会进行长期大量的训练？没有一周6训的强度，如何保持成绩？



【 在 slader (小右) 的大作中提到: 】
: 女子可以，男子很难。我丫头10岁半，50蝶32秒，争取11岁前达一
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