建议不要练弯腰跳绳，对身体没啥好处
【 在 bluenebula 的大作中提到: 】
: 交替跳按理极限要高得多  
: 世界纪录30秒都能跳228,1分钟得400多了  
: 估计是技术动作不对  
: 有没有地方可以学交替跳的技术？  
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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