健身环爆心率还不容易么，登山式+深蹲三连那真是太酸爽了。
【 在 ltln 的大作中提到: 】
: 有氧拳击运动量比较大
: 健身环跑不了几下就得停下来操作这个那个，心率上不去，要是故意挑选难度大的动作，也能起到力量训练的作用，但是小盆友动作偷工减料，我看悬
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