健身动作有划水的，有真锻炼的。

总体来说，你做硬核动作锻炼效果那是杠杠的。其实对孩子来说最难的可能是那些单腿站立的瑜伽动作。
【 在 ptlicuzn 的大作中提到: 】
: 确实冷水
: 还打算让孩子靠它健身，所以只是个玩具么？
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