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主题:Re: 关于艺术体操的一些看法
Thulium
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2022-02-18 08:35:30
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【 在 lifeboat 的大作中提到: 】
: 家有艺体女孩,接触这项目五年半,我也谈谈我的一些看法。
: 艺术体操会不会大概率脊柱侧弯?
: 只练优势单侧动作会,平时注意练两侧能够有效避免。业余俱乐部那点训练量(一周差不多也就相当于专业队一天)不太会造成侧弯的。
: ...................
--
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