你说的很主观 很唯心，说的有点像中医的理论 理解不了
要不你列几本你认为这方面说的好的书吧


【 在 evilpig 的大作中提到: 】
: 后面先不说，自制力是时时刻刻都在训练的，都是有小技巧支撑的，怎么能是看不着摸不着的东西?
: 自制力强的人不是天生就强，往往是承认自己不强，然后借助技巧控制自己的行为。
: 但是这个东西是从内而外的，所以爸爸妈妈直接用技巧效果有限，能传授给孩子的技巧，才能带到成年。
: ...................
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FROM 112.10.85.*