我提一个点：大人别靠意志力去做到“不看”，从认知上不认可这些行为，用新的乐趣去覆盖、替换，用意志力压制的 会反扑
同样适用于小孩

【 在 HANNING 的大作中提到: 】
: 个人觉得，有些家长虽然不打游戏，但是没事就刷抖音，刷朋友圈，刷各种论坛的家长，没有资格教育孩子。
: 教育了也没有好结果，孩子看着呢，即使强力压住了，将来反弹几乎是必须的。
: 嗯，我就是这样的家长，正在努力戒掉这些东西。
: ...................
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