自己定的闹钟和别人叫是不一样的。反正闹钟对我管用。
我一般会提前算好时间，不至于高潮还没看完闹钟就到了。


【 在 jackalove 的大作中提到: 】
: 定闹钟 是养不成习惯的。这个道理再简单不过了，习惯中最重要的是 正反馈，即感受到开心快乐控制感
: 你刷剧刷的正高潮的时候，你伴侣告诉你 时间到了，不能看到了，你恨不得杀了他。这还能养成习惯？
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