我家的去年也是同样情况。以前只游两百米就瑟瑟发抖。
他现在是7岁几个月。
今年过年时，遇到一个狠教练，连哄带骗让他游了一次接近一千米。最近几次都能一千了。而且还爱上游泳了。惊讶到我了。这个教练说，体力都是练出来的。对比以前的教练一直说孩子太瘦，所以体力不行。

当然了，游泳前的那顿饭一定得多吃点牛肉等蛋白质。另外感觉就是年纪到了，或者感觉对了？所以突然就变好了！
神奇！

楼主别急。先是在吃饭上，比以前多补充点蛋白质。另外，多鼓励他，让他能有点突破，他下次会自己激励，好像就可以了。 然后带他平时跑跑步，看看体力能不能有改善。
还有，游泳动作是否不太对？所以体力消耗过大？

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【 在 scjhs 的大作中提到: 】
比较瘦，去年夏天学游泳，但每次都发抖，嘴巴发紫
  
是正常吗？抖的厉害，用热水冲1-2分钟才会好
  
也胆小


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