你图里这些孩子做的就是跪下腰，要求抓住脚的，这几个孩子都做到了，当然要自己下自己起才算成功。
过几个月就可以练站下腰了。我女儿也是6、7岁的时候，老师让练的跪下腰和站下腰。
不用担心，那些出问题的肯定是自身身体结构的原因。这个年龄，孩子腰软，最好练，跪下腰好练。站下腰很多孩子就胆小下不去，跪下腰基本是全班都能做。
我女儿现在快13了，还保持每天练十个站下腰呢。下腰如果不练，今后前手翻接前后桥就没法练（各种花式翻跟头的一种，大概是这个名字）。别管以后跳街舞、现代舞、还是爵士舞什么的，肯定是功夫越高，技巧越多，观众越叫好。疫情的时候没地方上课，停了好几个月，唯一没有退化回功的就是下腰。
把这些理解为瑜伽，就没有恐惧感了。
【 在 purpleorange 的大作中提到: 】
: 要卷的，我加了个图片，
: 你看看？
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