看了这么多楼，有一点不明白：
网上说的下腰出事都是脊椎脱位对吧？是骨骼的事。
那楼上好多人说的肌肉力量足就没事，这防的是扭伤拉伤腰背肌吧？
所以肌肉力量足了练下腰就能避免骨骼脱位了么？
【 在 purpleorange 的大作中提到: 】
: 目前六岁，已经学习舞蹈1年半。
: 她自己倒是挺有兴趣的，
: 最近看了一些新闻，下腰受伤可能引起截瘫还挺危险的，
: 虽然几率不高，但是真是不敢冒风险，
: 最近她们学三级动作加了很多腰的动作，
: 波浪腰什么的，就是跪着向后倒，
: 老师一次只能扶一个小朋友，
: 其
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12 Pro」
--
FROM 124.127.16.*