我们老师小腿肌肉发达,没有肌肉根本做不了有难度的动作。
每次舞蹈课最后都至少100个波比跳
【 在 A1551067 的大作中提到: 】
: 跳中国舞不需要肌肉,只要摆姿势就好。其实并不算是真正的舞蹈,训练方法也非常不科学,小孩要学建议学芭蕾。
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