瑜伽的下腰前有热身，哪个瑜伽老师会让你上来就下腰啊。另外瑜伽课上下腰是慢慢下来的。舞蹈课的基本功那是刷一下就下来的，还得刷的起来。

- 来自 水木社区APP v3.5.4


【 在 purpleorange 的大作中提到: 】
目前六岁，已经学习舞蹈1年半。
她自己倒是挺有兴趣的，
最近看了一些新闻，下腰受伤可能引起截瘫还挺危险的，
虽然几率不高


- 来自 水木社区APP v3.5.4
--
FROM 223.104.41.*