控眼轴就红光最好使，家里灯先换了，再来个哺光仪，啥也不如红光。
如果刚近视也不用配镜，视功能训练把裸眼视力提上来，红光控眼轴就行了。
近视度数大了为保证望远视力就得ok镜或框架眼镜，有一种分区眼镜，上面离焦望远，下半部分无度数或者欠矫看近，理论上这种镜子肯定比看远看近都一个镜片的控眼轴有效。
看看这个帖子的经验：

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