网球这项运动，不把耐力、敏捷、柔韧性，专注度、爆发力这些综合身体能力提上去，事倍功半。要是纯粹锻炼身体，不追成绩倒无所谓，不过这样就别追求2.0 3.0，或者能在北京业余青少年拿名次这些了
--
FROM 124.17.26.*