没接触过这些

可能每个人的处理方式不同，只要有合适的健康通道去解决，就是好事儿阿

【 在 clynia 的大作中提到: 】
: 现在很多人搞冥想和正念之类的培训，不是非得搞艺体美，不过时间充裕的时候搞一搞也没啥坏处
: 发自「今日水木 on i」
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