像跳绳我们家可是几乎每天都练，包括家里也练分解动作。50米有多少人坚持练呢，至少我们小区这两年下来看见练跳绳的一大堆，练短跑的，就我们家自己。老师征集假期锻炼的视频，跳绳的远远多余跑步的。
【 在 ykmfs 的大作中提到: 】
: 小学的跳绳和其他那几个项目只要持续练，都能练出来，只有50米跑这项很难练，很难提高，我家和周围很多人都是这个情况。只能是练习把握好技巧。
: 长跑可能能练出来，我看中考大多能练到满分。
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