【 在 mona2 的大作中提到: 】
: 其实也不是什么大事，
: 就是孩子字写错了，孩子读书读少了。
: 但是我就觉得烦躁。
: ...................

楼主可以用最简单的ABC模型帮自己清晰一次,找到A(学校老师沟通孩子问题）和C(自己的情绪反应）之间的B（信念系统）。
这个B，可能是完美主义，也可能是跟老师沟通过程中自己相对而言的弱势地位，还有很多别的可能，可以试着寻找一下。
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