我们家孩子10岁多，早就开始了这种模式。青春期的孩子难以捉摸，家长得做好自我调适，调适好了，后面才好办。我们自己的调适如下：
1.认可青春期孩子的各种情绪反应，包括他的各种不驯。这应该是最难的一点，因为这帮孩子一旦膈应起来，简直是“六亲不认”，立马从乖宝宝变成了混小子，这中间的落差，实在是让人难以忍受，不过，转过头想想，这帮小子能够在自家玩横的，也是因为他们觉得自己在家比较安全，而能发泄情绪，对他们的青春期过渡也有好处，所以，该忍也就忍了。最关键的是，只有家长认可了，才能真正为后面的措施创造条件。

2.要求彼此尊重。等到情绪过了之后，创造机会，和孩子心平气和的沟通，表明，家长尊重作为孩子的基本想法、权利，认可孩子的情绪和情绪释放，但是，家长也必须得到孩子的尊重，包括说话做事不能侮辱伤害到家长，也包括要接受家长的情绪，最好的办法是，当彼此有情绪的时候，都做到不侵犯他人的释放，在表达意见的时候，能够理性。

3.管住大方面，小细节方面不看不管。大方面是孩子表达情绪和反应的时候，非常不适当的地方，比如说我们家严控动手、耍赖、激烈言辞、扔（砸）东西发泄，离家出走等，这些是一开始就交代清楚达成一致了的，但是对孩子的申请不屑、哭泣、躲起来、关门、桀骜、和父母的争辩，都不看不管不计较。

4.坚持底线和正确的严格要求，做适当让步。在家，该做什么的，情绪发泄完了，必须做，有的方面可以适当让步补偿，比如说我们给出一些小恩小惠，给个冰激凌，多给一点游戏时间，等等。
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