户外可以3小时，课外阅读和英语听力可以多点
我家刚7岁，周末不出游的话是这样安排的

每90分钟一组课：30分钟桌面学习/30分钟英语动画片/30分钟桌面
英语动画片作为眼睛休息
上下午各来1组课+户外1.5小时+1组课=4.5*2小时
中午也是不睡觉
桌面学习主要就是看课外书玩，课内/练字/口算占一小半时间
9小时之外娃自己安排

【 在 joannayang 的大作中提到: 】
: 8:00起床，22:00睡熟，中间不愿午休。
: 9:30开始各种“每日必做”，包括100个20以内加减法的计时训练，26个字母的抄写训练，1小时钢琴，30分钟动画片，不限次数至少30分钟看书，1集斑马语文，30分钟英语课听力，一篇家长代劳孩子口述的日记，2小时户外，参与家务包括三餐准备及叠被子
: 9月份上一年级，上述这些下来，孩子还是常常觉得无聊，也不愿意多给电子产品玩，大人已经人仰马翻，毕竟居家还要做饭家务
: ...................
--
修改:leedcomm FROM 1.80.185.*
FROM 1.80.185.*