哇，简直是看到了自己。自己从小自律加好强，所以对别人也有点要求高。脾气急容易一下就上来。
我无数次提醒自己尽量不要发火，但是确实有时候控制不住。
所以我现在让自己至少做到一点：在情绪过去之后，要温和地和孩子交流一次，告诉她为什么妈妈刚才会发火，她是如何想这个问题的，以后应该怎么办。
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