户外的数值 我看过的论文有说三小时的 甚至有说四五个小时的
但没有两小时就够的
另外户外不是关键 光照是关键 需要阳光好但又不是暴晒那种
傍晚五六点出去就没有意义了
另外
如果没有这两小时
恐怕孩子近视会更早更严重
这样想想是不是觉得好很多
【 在 futureking 的大作中提到: 】
: 之前也是相信了版友说的户外是最主要的因素，所以小孩的每天户外几乎没少于2小时的，
: 当然，那段被静默的时间没办法，不过时间好像也就十几天
: 小学三年级，网课时间没办法控制，讨厌的是有个老师像对待高中学生一样，
: ...................
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