【 在 Elysium888 的大作中提到: 】
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: 我看着也担心不稳当。。。还是先不买撑杆了.
: 每天课间 / 放学前 在学校 练一练好了。当年自己也是从一个都拉不了 课间多练练时间长了 慢慢也能做14个

  不知道引体向上对于腿长胳膊细的孩子吃亏。我自己就是，初三引体向上9个，那个年代达标成绩算90分，但是我全部都是荡上去的，完全靠腹肌和爆发力，一口气9个，但慢慢硬拉我这辈子从未拉上去过，也不知道现在考试到底怎么算。我有些朋友通过一分钟悬垂替代引体向上，但现在估计没这个项目了。
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