如果踏实负责任的教练，基本功是最重要的，多练练没坏处。如果教练混日子或者就为了收课时费，那就得看情况了。
小学的时候在业余体校练过一年。
一年中，每天放学后三个小时到天黑，周末半天或者全天，没有极端天气都要去训练。
一年后因为搬家离开了，这一年只练了正手攻球，其余都是在体能和身体协调训练。刚开始都是颠球，对墙打和空挥，根本不让上台，对着墙，半个小时起，练了多久空挥都记不清了。整整一年时间，最后一个月练了一点点推挡，其他都没练过，连发球都不会。
说说效果，就这个水平，到了中学，拿了两届学校的冠军，还代表学校参加了市里的比赛，遇到体校的肯定输，野路子的一般都能对付。不过我们那儿是小地方，整体水平还是很差的。



【 在 sweetzaizai 的大作中提到: 】
: 一般乒乓球教学的进度，训练方法套路是啥，比如正手、反手，步伐，两点，三点，怎么个训练量的安排。孩子学了20次还一直正手，教练说手感好，比一般孩子强，但是胖体能不行，所以步伐，两点还没怎么学，反手也没开始。四年级暑假。
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