根据我自己的体会，
6分和5分的配速，差远了
【 在 Elman 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 9岁娃第一次跑10公里50分钟
: 发信站: 水木社区 (Fri Jul 22 16:01:49 2022), 站内
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: 其实差不多，配速5到4那是差距很大，配速6到5跑步的练练都差不多，平时跑甚至疲劳程度都感觉不出来太大差距
: 【 在 Renin 的大作中提到: 】
: : lz家孩子的配速是5min，你家9-10KM/H，配速是6min到6min半，这个配速差一大截。。。完全不在一个水平。。
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: ※ 来源:·水木社区
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