你这牛B吹的可以

3000米10分内啥水准知道不

张口就来，把10分内的拖垮，你是国家二级运动员？

你同班同学10分内，不知道你同年级同学有没有10分内的（非体育特长生）

【 在 scubawh 的大作中提到: 】
我从没有跑过这么远，年轻时有段时间长跑，大概5km左右，没计时，每次差不多把精力释放掉为准。
3000米知道水平线，能把同班同学（3000米成绩在10分钟内）拖垮那种水平。
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