这些体育教练都是学渣混子出身,四肢发达、头脑简单。干嘛要花钱买气受,看视频就能学会,比如《跟我学游泳》,国家队女教练带一群小朋友,讲得非常详细。我自己下水三次就学会了,第一次学会呼吸,第二次学会原地划水,第三次学会蛙泳。最关键的就是呼吸,水上用嘴快速吸一口气,水下用鼻子慢慢喷气,做到不呛水、不憋气就领悟了
【 在 happyyuans 的大作中提到: 】
: 找了个女教练,开始说的好好的,上周都上了一周了,不过因为她特殊时期不能下水,找别的男教练替代的她,今天下午又要上课了告诉我课协调不了。
: 问我能不能下周再上? 我让主管给我安排个别的,男教练也可以了,本来不接受男教练,上了两节课,感觉没啥
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