嗯，那就还是注意用眼卫生，多户外运动减少用眼疲劳，跟医生们的建议也是一样的。


【 在 zhibeizhen 的大作中提到: 】
: 我自己是发现近视后每天眼保健操，然后比较注意用眼卫生，另外踢球打球比较多，学习也没那么努力，中学每天晚上学习2-3小时吧 ...
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