现在的各类体育培训道道太多了，项目不同、年龄阶段不同、水平心态不同等等都会造成很大的差别。
一方面体育运动，特别是篮球，非常吃身体天赋。身材、跑跳能力、协调性等等天赋，人与人差距肉眼可见。每个人还有发育曲线的差异，就更复杂。
精英班多少要追求一点成绩，如果你天赋差距太大，发育又慢一步，那去精英班肯定困难很大。
对这个阶段孩子来说，如果孩子的注意力、情绪管理等等发育落后，那就更不适合过早的专项化训练。体育运动的教育意义除了锻炼身体之外，更多的是集中注意力、端正对竞争对抗的态度、对竞争输赢又更深刻的理解和认识。体育就是现代男子汉战斗的文明形势，所谓野蛮其体魄。对于发育能跟上的孩子，那教练大声喊叫情绪宣泄，是再正常不过的事情。没说脏话骂直接上手打就不错了。
关于体能，也很复杂。人体各项运动能力不是同步发展的，也不是一触而就的。七八岁就该拼命的练协调性动作频率的年龄，就该拉着韧带嗷嗷叫。上肢发育慢就练上肢，下肢发育慢就练下肢。强度在良好恢复的节奏内就没问题。但是这个年龄给你上负重的爆发力训练，或者大运动量的折返跑拉体能，肯定是对精英班现阶段出成绩有帮助，但长远看是否适合你家孩子就不一定了。
【 在 slimeminem 的大作中提到: 】
: 教练嗷嗷叫，玩命练体能，动不动就摔战术板
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: 问题是孩子们也就七八九岁，都理解不了教练说啥
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--来自微微水木3.5.12
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